CARA-CARA BERKESAN UNTUK MENINGKATKAN DIMENSI

Zakar yang besar adalah impian ramai lelaki moden yang ingin menarik seks yang adil bukan sahaja melalui merit mereka sendiri. Malangnya, alam semula jadi tidak cukup murah hati apabila ia datang kepada saiz zakar, dan hanya beberapa lelaki daripada seribu boleh berbangga dengan saiz zakar yang benar-benar besar. Anda tidak sepatutnya menganggap ini sebagai ayat - meningkatkan zakar anda dengan panjang dan lebar beberapa sentimeter adalah lebih daripada yang mungkin, dan ini boleh dilakukan di rumah dan tanpa sebarang perbelanjaan khas! Oleh itu, impian ramai lelaki boleh menjadi kenyataan untuk anda - untuk ini anda perlu menunjukkan ketabahan dan kemahuan, kerana zakar itu sendiri tidak akan berkembang. Anda perlu meluangkan masa berlatih. Jadi bagaimana anda bermula?

Apakah yang perlu anda ingat sebelum bersenam?

Terdapat banyak cara untuk membesarkan zakar, tetapi semuanya tidak bermakna jika anda mendekati tugas membesarkan zakar secara tidak betul. Jadi, untuk pembesaran zakar menjadi secepat dan berkesan yang mungkin, anda mesti mengikuti cadangan di bawah:

• Sebelum sebarang senaman untuk membesarkan zakar, anda perlu memanaskan zakar dengan betul untuk mengelakkan kecederaan dan meningkatkan keberkesanan senaman. Untuk memanaskan zakar, anda hanya boleh membungkusnya dengan tuala, yang sebelum ini direndam dalam air suam. Setiap kali tuala perlu digunakan selama 3-5 minit; prosedur pemanasan itu sendiri termasuk 3-4 aplikasi pemampat sedemikian.
• Gunakan pelincir apabila menggunakan teknik pembesaran zakar seperti jelqing dan mengepam. Melakukan teknik sedemikian dengan tangan kering bukan sahaja tidak selesa, tetapi juga sangat berbahaya. Anda boleh menolak pelinciran hanya jika teknik itu sendiri untuk melakukan senaman tertentu untuk membesarkan zakar memerlukannya.
• Jika, semasa melakukan teknik, anda perasan kemunculan ketidakselesaan, sakit, serta perubahan warna biru pada zakar dan kelainan lain, hentikan serta-merta dan berehat sebentar daripada melakukan senaman selama 2-3 hari atau sehingga zakar dipulihkan sepenuhnya kepada keadaan normal. Berhati-hatilah!
• Bersabar dan jangan cuba menyelesaikan latihan selama sebulan dalam satu hari. Dalam hal pembesaran zakar, pendekatan yang sistematik dan terukur adalah penting - hanya jika syarat ini dipenuhi, anda akan dapat melihat hasil kerja anda, walaupun tidak serta-merta.

Ingat bahawa walaupun dengan pendekatan biasa, hasil pertama pembesaran zakar akan ketara sekurang-kurangnya 3-4 minggu selepas permulaan latihan. Harap bersabar!

Jelqing adalah asas segala-galanya!

Jelqing adalah kaedah kuno pembesaran zakar, yang mula digunakan secara aktif beberapa dekad yang lalu. Ia adalah regangan zakar, yang bukan sahaja membolehkan anda meningkatkan jumlah badan gua yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan zakar semasa ereksi, tetapi juga memastikan peredaran darah normal di dalam zakar. Jelqing yang kerap boleh mencegah pelbagai penyakit pada zakar, dan sebagai tambahan kepada ini, pembesaran zakar yang ketara adalah bonus yang menyenangkan.

Teknik jelqing standard untuk pertumbuhan zakar adalah seperti berikut:

1. Lumurkan zakar dengan pelincir yang sesuai untuk anda, dan juga panaskan zakar.
2. Tutup pangkal zakar dengan jari telunjuk dan ibu jari tangan kanan (atau kiri), dengan itu membentuk cincin yang ketat. Daya mampatan hendaklah sederhana.
3. Tarik cincin yang terbentuk dengan jari anda ke arah kepala zakar, tanpa mengubah daya perahan. Pergerakan mesti dilakukan dengan agak cepat.

Pergerakan "memerah susu" sedemikian harus dilakukan secara berterusan satu demi satu, dan dari masa ke masa rentak latihan ini dapat ditingkatkan secara beransur-ansur. Satu sesi jelqing harus berlangsung dari 10 hingga 15 minit, bergantung pada rentak teknik yang dipilih. Pilih kelajuan supaya anda boleh melakukan 200 hingga 250 pukulan memerah susu dalam masa yang diperuntukkan.

Adalah penting untuk melakukan senaman pembesaran zakar apabila zakar separuh tegak. Mengekalkan zakar anda dalam kedudukan ini sepanjang sesi jelqing memerlukan beberapa kemahiran, tetapi ia berbaloi.

Teknik ini mesti dilakukan setiap hari; anda boleh meningkatkan beban secara beransur-ansur. Satu kursus hendaklah berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu, dan keputusan akan dapat dilihat selepas tiga minggu.

Mengepam

Jika atas sebab tertentu senaman jelqing tidak sesuai untuk anda, atau anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk mengamalkan teknik yang sangat berkesan ini, anda boleh membelanjakan sedikit wang untuk membeli pam khas untuk pembesaran zakar. Mengepam adalah kaedah pembesaran zakar yang agak biasa, yang sangat wajar. Berikut adalah kelebihannya:

• Keputusan pertama peningkatan saiz zakar muncul serta-merta selepas digunakan.
• Meningkatkan tempoh ereksi semasa hubungan seksual.
• Peningkatan ketara dalam sensasi positif semasa orgasme.
• Pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit zakar.

Walaupun fakta bahawa menggunakan pam untuk membesarkan zakar dalam jangka masa panjang tidak selalu digalakkan, mengepam memberikan kesan segera 100% yang boleh bertahan selama beberapa jam. Atas sebab ini, disyorkan untuk mengepam segera sebelum melakukan hubungan seks. Ia dijalankan dengan cara ini:

1. Lumurkan zakar anda dengan pelincir yang tidak menyebabkan anda alahan.
2. Letakkan peranti pada zakar, kemudian tarik gelang getah ke saiz zakar ke dalam kelalang, letakkannya sedekat mungkin dengan pangkal batang zakar.
3. Pam keluar udara berlebihan dari bawah kelalang ke paras yang selesa untuk anda.
4. Sejurus selepas mengepam keluar udara, tarik cincin ke atas pangkal organ.
5. Kekalkan tekanan rendah dalam mentol sepanjang latihan.

Satu sesi mengepam tidak boleh melebihi 20 minit. Pantau keadaan zakar anda dengan teliti semasa menggunakan pam - kebiruan dan masalah lain dengan zakar adalah petunjuk untuk penamatan segera senaman. Hati-hati!

Apakah cara lain yang ada?

Sememangnya, jelqing dan mengepam adalah jauh daripada satu-satunya cara anda boleh membesarkan zakar anda dengan berkesan. Terdapat cara lain yang berkesan di mana anda boleh memberi kesan tertentu pada pertumbuhan kejantanan. Anda boleh mencari mereka dalam senarai berikut:

• Penggunaan salap, krim dan gel yang mesti disapu pada zakar.
• Ubat untuk kegunaan dalaman (gunakan dengan berhati-hati).
• Campur tangan pembedahan adalah cara yang paling berkesan, tetapi mahal untuk meningkatkan.

Pilih hanya kaedah pembesaran zakar yang selamat dan benar-benar selesa untuk mencapai kesan positif. Sentiasa ingat peraturan utama, yang menyatakan bahawa keupayaan untuk menggunakan zakar anda dengan betul adalah berkali-kali lebih penting daripada saiz kelelakian anda. Jaga kesihatan lelaki anda dan jangan utamakan pembesaran zakar yang cepat tetapi tidak selamat - dengan cara ini anda bukan sahaja tidak mendapat hasil yang diingini, tetapi juga menjejaskan kesihatan anda sendiri.